Как выглядит типичное соревнование по триатлону?иллюстрированное описание
Перед стартом.
Театр начинается с вешалки, соревнование по триатлону начинается с открытия транзитной зоны. Транзитная зона, сокращенно транзит - это огороженный участок, где проходит смена этапов. В транзите каждому спортсмену выделено индивидуальное место для хранения экипировки. Все места пронумерованы согласно стартовым номерам атлетов. Транзит сконструирован таким образом, дабы при его прохождении каждый триатлет преодолевал одинаковое расстояние.
![]()
Лишь после этого атлет может войти вовнутрь, и расположить свой инвентарь. Велосипед ставится на стойку, все остальное кладется в стоящую рядом корзинку.
![]()
Поехали!Один из самых зрелищных моментов - массовый старт спортсменов с пляжа, из воды, с плавучего понтона или пирса. Выстроившись в линию, многие десятки спортсменов единомоментно приходят в движение. Первые метры плавания чрезвычайно критичны - важно занять свое место в плавательном пелотоне, и не быть заблокированным другими атлетами. ![]() ![]()
Плавание.
Плавательный этап в триатлоне всегда проводится в открытой воде - озере, море или реке. Дистанция отмечается заметными буйками, и обычно имеет треугольную форму.
![]() ![]() Плавание на открытой воде существенно различается от плавания в бассейне. Необходимо уметь плыть в группе, в условиях тесного контакта с другими пловцами, важно уметь ориентироваться на открытой воде. Бывает, что триатлетам приходится плыть в условиях волнения, и адаптироваться к холодной воде. ![]() ![]() Иногда плавательная дистанция состоит из нескольких кругов. И бывает, что на каждом круге триатлеты должны выйти из воды и оббежать вокруг препятствия на суше. Это изрядно веселит зрителей, и облегчает наблюдение.
T1 - первый транзит.Триатлеты выбираются из воды прямо на пляж, либо на специально организованный помост. Выйдя из воды, спортсмен бежит к своему месту в транзитной зоне. ![]() Там он надевает шлем, берет свой велосипед, и бежит с ним к выходу из транзитной зоны. Лишь за пределами транзита он может оседлать свой байк, и отправиться на преодоление велодистанции. ![]() ![]() Особо опытные спортсмены ускоряют свой бег на самом выходе из транзита, и залихватски запрыгивают на движущийся велосипед.
Велогонка.Велогонка, эта шахматная партия на сером полотне асфальта, является ключевым моментом триатлона. Удачное и грамотное прохождение велоэтапа во многом и определяет результат, показанный атлетом. На олимпийской дистанции триатлона лидирование (драфтинг) не запрещается, и спортсмены преодолевают велоэтап группами. Триатлетам требуются не только навыки групповой езды, и отличное чутье, дабы просчитать действия соперников. ![]() Тактика весьма варьирует в зависимости от индивидуальных способностей атлетов. Более слабые пловцы должны выбрать существующее отставание от лидеров. Выплывшие ранее могут позволить себе немного отдохнуть, и дождаться ближайшей группетто. Или напротив, постараться максимально отъехать от преследователей. ![]() Сильные велогонщики стремятся уйти в отрыв, и таким образом создать себе "запас прочности" на беговом этапе. Более сильные бегуны, напротив, стремятся максимально сэкономить силы, и едут в группе. На равнинных трассах часто разрозненные группы объединяются в один большой пелотон. ![]() ![]()
T2 - второй транзит.Преодолев дистанцию велогонки, триатлеты возвращаются к транзитной зоне. Только спешившись, можно войти в транзит. Опытные атлеты спрыгивают с велосипеда на ходу, и не теряя скорости, бегут к своему месту. Там они ставят велосипед на стойку, лишь после снимают шлем. И затем, надев кроссовки, отправляются на беговую дистанцию. ![]() ![]()
Бег.Бег после велогонки - весьма серьезное испытание. Отчасти это напоминает бег в гору, отчасти - последние километры марафонской дистанции. Обычно подготовленные спортсмены показывают на беговом этапе олимпийского триатлона результат на ~%5 хуже, чем просто в беге на 10 км. ![]() ![]()
Триатлеты начинают бег с изрядно уменьшившимися запасами гликогена, иногда частично обезвоженными.
![]() ![]()
Финиш.Часто судьба призового места решается на последних метрах дистанции. Позади двухчасовая гонка - но находятся силы ещё и для финишной дуэли! Подобые поединки всегда выглядят очень захватывающе. ![]() Атлеты испытывают смешанные чувства на финише. Радость от достигнутого результата, иногда сильную усталость. Иногда - печаль и чувство, что был способен на большее. А чаще всего - уверенность в себе, и желание стартовать вновь! ![]() ![]() Присоединяйтесь и Вы!
На фотографиях:
Alanya International Triathlon (Турция), 2004-2005 гг.
|